Uzmanların Kaleminden Blog Yazıları

Akbanklı Ailem Akademisi bloğunda güncel ve faydalı içerikler, pratik bilgiler ve ilham veren örneklere ulaşabilirsin. 

Uzman Klinik Psikolog Onur Kök 01 Mar 2024

Yetişkinlerde Kaygı ve Kaygı ile Baş Etmenin Yolları

Kaygı hayatta kalmamız için düzenlenmiş sağlıklı duygulardan biridir. Anksiyete ise, gerçekçi ya da ...

Devamını Oku
Fizyoterapist Sena Doğmuş Uçar 01 Mar 2024

Evde Çalışanlar için Ergonomi Tavsiyeleri ve Egzersizler

Pandemi ile birlikte evden çalışma/uzaktan çalışma kavramları hayatımızda oldukça yer edinmeye başla...

Devamını Oku
Çocuklu Dünya 01 Mar 2024

Anne-Babaların Okuması için Kitap Önerileri

Anne-baba olarak merak ettiğiniz ve öğrenmek istediğiniz birçok konu vardır. Bazı konular da çocuğun...

Devamını Oku
Asya Bıyıklı, MSc. & Raysa Büyükbahar Uzunyol, MSc., RD Klinik ve Sporcu Beslenme Uzmanları, BLW Eğitmenleri 05 Şub 2024

Kış Aylarında Bilinçli Beslenme

Kış döneminde kapalı ortamda geçirdiğimiz sürenin artmasıyla gözümüzle göremediğimiz birçok mikroor...

Devamını Oku
Uzman Klinik Psikolog Ayşe Sena Ayhan Nuraltan 05 Şub 2024

Ergenlerde Sınav Dönemi ile Baş Etme

Çocuklar ergenlik dönemine geldiğinde dersleri yoğunlaşır ve çeşitlenirken sınavlarının miktarı da a...

Devamını Oku
Uzman Klinik Psikolog Ayşe Sena Ayhan Nuraltan 05 Şub 2024

Ergenlerde Duygusal Değişimler

Çocukluk döneminden çıkıp yetişkinliğe hazırlığın yapıldığı geçiş dönemine ergenlik dönemi denir. Bu...

Devamını Oku
Diyetisyen Müge Bozok 05 Şub 2024

Sürdürülebilir Atıksız Mutfak için Öneriler

Dünya genelinde iklim değişikliği, çevresel sorunlar, doğal kaynakların tükenmesi nedeniyle arta...

Devamını Oku
Uzman İş ve Örgüt Psikoloğu Nil Madi 01 Oca 2024

Başarısızlık: Gerçek mi, Sadece Bir Perspektif mi?

Başarısızlık, genellikle olumsuz bir çağrışım yaratır. Hedefleri tutturamamak, sınavdan düşük not al...

Devamını Oku
Klinik Beslenme Uzmanı Raysa Büyükbahar Uzunyol 01 Oca 2024

Kış Döneminde Gebelikte Beslenme: 9 Pratik Öneri

Gebeliğin ilk günüyle beraber takip eden 1000 gün (gebelikten bebeğin 2 yaş doğum gününe kadar olan ...

Devamını Oku
1 2